StandUpClub Berlin

Kontakt

Eichenstraße 4

Arena Berlin

12435 Berlin

030 - 54031123

Öffnungszeiten

Nebensaison Mai/September
Di-Fr 17.00-20.00
Sa, So und Feiertags 10.00-20.00

Hauptsaison Juni/Juli/August
Mo-Fr 12.00-21.00
Sa, So und Feiertags 10.00-20.00

Der StandUpClub ist von Oktober bis Mai geschlossen

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Can't wait to paddle?! Our paddleboard rental is open every day in August - come and paddle with us #sup #suprental #berlin #badeschiff #paddleboarding ... MehrWeniger

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Philipp Rehsen das müssen wir üben‼️

Standupclub Berlin hat eine Veranstaltung hinzugefügt.
Standupclub Berlin

Body and Mind Flow
Eine entspannte und wirkungsvolle Alternative zu jedem Power Workout.
Fließende Bewegungen, mit Elementen aus dem Pilates, Yoga und dem klassischen Rückenfit werden an den individuellen, Atemrhythmus gekoppelt und durch die sanften Bewegungen des Wassers zu einem sehr besonderen, entspannten und tief kräftigenden Workout.
Die Kombination aus Bewegung und bewusster Atmung auf dem Wasser trainiert vor allem die Tiefenmuskulatur, strafft den Körper, und lässt gleichzeitig den Kopf abschalten.
Die hohe Konzentration, die auf dem Brett gefordert ist, der Fokus auf die Atmung, den Körper, die Bewegung und die Wellen lässt eine angenehme Entspannung entstehen und dich im hier und jetzt sein.
Die Übungen wirken sich besonders positiv auf Verspannungen im Rücken, Nacken, Kopfschmerzen, und chronischen Stress aus.
Beim Paddeln am Ende jeder Einheit wird dieser meditative Zustand durch das ruhige Gleiten übers Wasser und den schönen gleichförmigen Bewegungsablauf noch zusätzlich verstärkt.

Dauer:
90 Minuten inklusive Paddeleinheit

Voraussetzungen:
Gute körperliche Verfassung, Schwimmkenntnisse

Der Kurs findet nicht statt bei zu starkem Wind, Dauerregen oder Gewitter.

Nächste Termine:
Freitag 15.30 Uhr

Preise pro Person
Vollzahler 25 € / Ermäßigt und mit eigenem Brett 15 €

Buchung unter: standupclub.de/programm/body-and-mind-flow/

Body and Mind FlowAugust 18, 2017, 3:30pmStandupclub BerlinBody and Mind Flow
Eine entspannte und wirkungsvolle Alternative zu jedem Power Workout.
Fließende Bewegungen, mit Elementen aus dem Pilates, Yoga und dem klassischen Rückenfit werden an den individuellen, Atemrhythmus gekoppelt und durch die sanften Bewegungen des Wassers zu einem sehr besonderen, entspannten und tief kräftigenden Workout.
Die Kombination aus Bewegung und bewusster Atmung auf dem Wasser trainiert vor allem die Tiefenmuskulatur, strafft den Körper, und lässt gleichzeitig den Kopf abschalten.
Die hohe Konzentration, die auf dem Brett gefordert ist, der Fokus auf die Atmung, den Körper, die Bewegung und die Wellen lässt eine angenehme Entspannung entstehen und dich im hier und jetzt sein.
Die Übungen wirken sich besonders positiv auf Verspannungen im Rücken, Nacken, Kopfschmerzen, und chronischen Stress aus.
Beim Paddeln am Ende jeder Einheit wird dieser meditative Zustand durch das ruhige Gleiten übers Wasser und den schönen gleichförmigen Bewegungsablauf noch zusätzlich verstärkt.

Dauer:
90 Minuten inklusive Paddeleinheit

Voraussetzungen:
Gute körperliche Verfassung, Schwimmkenntnisse

Der Kurs findet nicht statt bei zu starkem Wind, Dauerregen oder Gewitter.

Nächste Termine:
Freitag 15.30 Uhr

Preise pro Person
Vollzahler 25 € / Ermäßigt und mit eigenem Brett 15 €

Buchung unter: standupclub.de/programm/body-and-mind-flow/
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Body and Mind Flow

Auf einen Blick

  • SUP Verleih
  • SUP Kurse
  • SUP Touren
  • SUP Events
  • SUP Retreats & Reisen
  • Direkt am Badeschiff

Mit dem StandUpClub Berlin kannst Du Berlin aus einer ganz neuen Perspektive kennenlernen. Direkt auf dem Gelände der Arena Berlin am Badeschiff, findest Du das vielfältige SUP Angebot des StandUpClubs Berlin. Beim entspannten Paddeln auf der Spree zwischen Oberbaumbrücke, Molecule Man und dem Treptower Park kannst Du auf Entdeckungstour gehen oder ganz einfach die Seele vor der wunderschönen Kulisse Berlins baumeln lassen. Zum Angebot des StandUpClubs Berlin gehören ein SUP Verleih, Kurse, Touren und Events.

Kurse

  • Einsteiger Kurs
  • Fortgeschrittenen Kurs
  • Osthafen -Tour
  • Insel -Tour
  • SUP Yoga
  • Paddlefit
  • Test the Best
  • SUP-Friday

Benefits

  • Zentral auf dem Gelände der Arena Berlin
  • Paddeln auf der Spree
  • Entspannung und Verpflegung auf dem Badeschiff
  • Hochwertiges Material
  • SUP Urlaub und Events
  • Spannende Touren

Aktuelles

Preisdetails

SUP-Verleih

Verleih Board & Paddel 1.Std. ab 12 €
Verleih je weitere Stunde ab 10 €
Tag bis 8 Std. ab 50 €

Kurse

Reguläre Preise
Einsteiger,- Technik-Kurs(90 Min) 34 €
SUP-Yoga (90 Min) & Paddlefit (90 Min) 25 €
SUP-City Tour (90 Min) 28 €
SUP-Insel Tour (180 Min) 33 €
SUP-Friday (ca.90 Min) 15 €

Weitere Preisdetails erfährst Du auf der Anbieterwebseite