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Kolumne

Trainer und Frau nach dem Sport

Fitness, Kolumne

Sport machen. Nicht müssen. – Kolumne von Dr. Michèl Gleich

Sport. Was ist das eigentlich? Was kann er? Jeder von uns hat es schon einmal gehört und dutzende Male gemacht. In der Schule. In der Freizeit. Oder gar im Fernsehen verfolgt. Warum ist Sport so beliebt und von manchen wiederum auch gefürchtet? Sport als Trend oder doch viel mehr?


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Fitness, Kolumne

Selbstversuch – Personal Training mit Michèl Gleich

Michèl und ich treffen uns im Spreebogenpark in Berlin Mitte. Direkt an der Spree und bei strahlendem Sonnenschein habe ich heute das erste Personal Training meines Lebens. Michèl kommt mit seinem treuen Begleiter, dem belgischen Schäferhund Manolo. Die Beiden sind ein eingespieltes Team. Manolo begleitet Michèl bei nahezu all seinen Trainingsterminen. So auch heute.


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